这里可能是全世界最酷的健身房

​​“健身房了解一下么?舞蹈、瑜伽、游泳池……”菜市场门口推销的小哥儿对任何一个从他面前走过的行人都不放过,积极卖力地推销着附近的健身房。

​不管是出于追求健康体魄,还是为了减脂塑形,越来越多的人在繁忙的工作之余,不忘走进健身房里挥汗如雨。应运而生的各种健身房、工作室也像雨后春笋一样,开遍了整个城市。这些健身房的地理位置不一,有的开在CBD里极具艺术气息的商场之中,窗明几净;有的开在商圈的地下室,不见天日;有的则是在老旧小区的一隅,不伦不类。有没有哪里可以找到一间环境好,项目有趣,同时又不那么拥挤的健身房呢?答案就在下面。

最有趣的健身项目:

​还记得大热美剧《纸牌屋》中,男主角动不动就要玩一下的划船机么?这种模拟划船运动的器材,对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到全身肌肉的练习效果。

​在这家“健身房”,让我们抛开划船机,直接坐上kayak小船锻炼吧!在碧波荡漾的大海中,受风力和海浪的影响,小船的操控难度加大,且船桨的自重不轻,挥舞起来要调动多处肌肉,在这里划个半小时船,运动量可见一斑。但比划船机有趣的地方在于,Kayak船底透明,低头即可看到水下的珊瑚游鱼;阳光下船桨激起的水花打在身上清凉舒爽;与同伴相互配合划桨,不似一人锻炼时的乏味。

​锻炼完上肢,下肢也不容忽视。对于下肢的锻炼,你的选择是椭圆仪、滑雪机还是动感单车?在器械上周而复始的机械性运动,不如走到山地间进行一次酣畅淋漓的徒步吧!徒步运动不仅促使脑部释放脑内啡,提升精神,使心情愉悦,还可帮助全身的肌肉和肌腱得到运动,锻炼平展小腹,匀称的小腿和结实的臀部。在征服内日峰或富尔奈斯火山后的自豪之感,远远大于看到电子屏上冷冰冰的数值。对自己足够自信的健身爱好者,还可带上山地自行车,在葱郁的树木间疾驰,不仅难度系数超高,体验也是一级棒。

超高素质的“教练”:

这里的“教练”同一般意义上的健身房教练可是不一样,每位只负责一个项目。不管客人是想在山间徒步或溯溪漂流,还是想在海中潜水锻炼肺活量和核心力量,总有持专业证照的“教练”给你全方位的保护和最贴心的指导。让你在锻炼的过程中万无一失。

无与伦比的健身环境:

PM2.5爆表?对于在这里完全是不可能的事。超高的森林覆盖率,提供了大量的负氧离子,让在山间行走探险的你不会感到胸闷气短。在黑色的沙滩上,铺上瑜伽垫,静听身前海浪滔滔身后松林阵阵,让自己舒展身体,放松冥想,体验前所未有的天人合一。毫无污染的自然水域,提供最纯净的碧蓝空间,与各种鱼儿一起畅游。

​说了那么多,机智的小伙伴们一定猜到了,这家全球最酷的健身房就在留尼汪岛!想探索更多有趣的项目么?那就一起走吧~​​​​

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